TRÆNING MED TINA TESTRUP

Tusind TAK til alle jer der uge efter uge kommer til træning, det er en stor glæde hver gang vi ses, og jeg er jer dybt taknemmelig for den flotte opbakning, der er enkelte dage indtil sommerferien hvor der er ændring i træningskalenderen.

TRÆN MED TINA TESTRUP INDTIL SOMMERFERIEN

OUTDOOR FITNESS ALLE UGER TIL OG MED UGE 27

MANDAG KL. 18.00 – 18.45

I/VED SKOLEGÅRDEN KATRINEDALSSKOLEN, 4520 SVINNINGE

INGEN TRÆNING D. 17 APRIL 2017 (ferie)

INGEN TRÆNING D. 5 JUNI 2017 (helligdag)

Outdoor fitness, er for alle, vi træner puls og styrke med egen kropsvægt, træning er planlagt så du kan være med og få optimal træning uanset din træningsniveau, så kom frisk – træning udendørs uanset vejret.

GÅ HOLD UGE 12, UGE 13, UGE 14, UGE 15. begrænset periode

– VI MØDES VED P-PLADS FORAN SVINNINGE HALLEN, 4520 SVINNINGE

MANDAG KL. 17.00 – 17.45

Hyggelig gåtur som vi krydre med simple styrke/balance øvelser, ingen løb, ingen hop, rolige bevægelser i roligt tempo, for dig der vil have nogen at bevæge dig med, samtidig med du opbygger styrke og smidighed, udendørs uanset vejret.

(der kommer nyt hold efter uge 17, følg med på siden for information)

BALLROOM FITNESS ALLE UGER FREM TIL OG MED UGE 27

TIRSDAG KL. 19,00 – 19,45 STIGSBJERGBY FORSAMLINGSHUS

Ingen træning d. 28 marts (desværre benyttes forsamlingshuset til generalforsamling)

Ingen træning d. 18 april (ferie)

Ballroom fitness, sjov og svedig danselektion, med små serier i cha cha, vals, jive, winervals, rumba, samba

DANS UDEN PARTNER……, Dans krydret med fitness, for ALLE der har lyst til at danse, grine og have en fest på en hel almindelig hverdag.

Der er stor efterspørgelse på dette hold, så kom i god tid, begrænset antal pladser.

Alle hold koster kr. 35,- pr. person pr. gang betaling via mobilpay 21378687 eller kontant

der er mulighed for 10-turs klippekort 11 klip for kr. 350,-


Featured Posts
Recent Posts